tag:blogger.com,1999:blog-6181191522595079828.post4036613345191308423..comments2023-09-30T05:03:43.096-07:00Comments on Om Sue: Sleeping BeautySuehttp://www.blogger.com/profile/15215511625157193669noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-6181191522595079828.post-1241663701927804652011-07-06T08:11:56.200-07:002011-07-06T08:11:56.200-07:00"Insomnia isn't lethal" but the thin..."Insomnia isn't lethal" but the things it can cause are. Damage to your mental and physical state can result in all sorts of other problems, from mental breakdown to putting on weight. Sleep is one of the building blocks of having basic good health.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6181191522595079828.post-84689320151368836852011-01-23T03:44:58.919-08:002011-01-23T03:44:58.919-08:00Precis som Ila skriver ovan är jag. Och jag behöve...Precis som Ila skriver ovan är jag. Och jag behöver också vila. Mycket. Men jag tycker att olika tider i livet också avspeglar sig på sömnen. Jag orkar inte riktigt vara uppe på samma sätt längre som jag var :)annikahttps://www.blogger.com/profile/03565157955193392448noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6181191522595079828.post-60081692149916390152011-01-22T07:38:57.203-08:002011-01-22T07:38:57.203-08:00Du har så rätt! Jag mår också bäst när jag går och...Du har så rätt! Jag mår också bäst när jag går och lägger mig senast kl. 23.<br /> <br />Det är extra viktigt för mig att tänka på eftersom jag har dominerande pittadosha och brukar gärna städa eller sätta igång med större projekt på kvällen ända in på natten (då jag borde varva ner och låta elden sköta andra kroppsfunktioner)! Då känns det som att jag har flyt. Och sen får man betala nästa morgon då all rytm är rubbad och man är i allmän obalans.<br /><br />Tack vare ayurvedan vet jag nu varför jag får energi den tiden och hur jag ska bemöta den: med vila! ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16614831236070054564noreply@blogger.com